vispārējā veselība

4 ēteriskās eļļas svara zudumam

Anonim

Zaudēt svaru Monreālā

Ēteriskajām eļļām ir prāta spiediena ietekme uz cilvēka ķermeni. To var redzēt pieaugošo popularitāti veikaliem, piemēram, Saje un citiem dabiskiem labsajūtas veikaliem, koncentrējoties uz aromterapiju. Ko darīt, ja mēs jums teicām, ka šīs eļļas var jums palīdzēt zaudēt svaru?

Tas nenozīmē, ka, vienkārši izmantojot šīs eļļas, jūs uzreiz zaudēsiet svaru, bet kopā ar ēšanas tiesībām un fiziskās aktivitātes pētījumi parādīja, ka tas palīdzēs zaudēt svaru. Viņi to dara, paātrinot vielmaiņu, kas ļauj ātrāk pārtvert pārtiku.

Kaut arī daudzas dažādas ēteriskās eļļas var palīdzēt, palīdzot samazināt stresu un tādējādi pazemināt kortizola līmeni vai pat dot jums nepieciešamo enerģiju, lai dotos uz sporta zāli, ir zināmas ēteriskās eļļas, kas zināmā mērā palīdz jūsu svara zuduma ceļojumā.

  1. Greipfrūti

    Šī ēteriskā eļļa palīdz zaudēt svaru, palielinot vielmaiņu. Tas ne tikai paātrinās jūsu pārtikas sagremošanas laiku, bet arī jūsu kuņģa efektivitāti. Uzsverot to, jūs atradīsiet arī citas aizraujošas fiziskās priekšrocības. Greipfrūts palīdz domāt skaidrāk. Šī pārsteidzošā ēteriskā eļļa ir ideāli piemērota, lai pārklātos kopā ar tīrītāju, kuru jūs arī darāt.

    1. Piparmētru

      Citrona ir izturīga ēteriskā eļļa. Papildus svaigajam aromātam ir pierādīts, ka citronu ēteriskā eļļā ir palīdzējis taukus sadedzināt. Tas ir arī lieliski piemērots jūsu zarnām. Nav noslēpums, ka citronu regulāri lieto tīrīšanas līdzekļos. Citroni jebkurā formā ir liela daļa no jūsu netīrības režīma. Ir zināms, ka jūs padarīt laimīgāku, palielinot norepinefrīnu jūsu smadzenēs.

      1. Ingvera