vēzis

9 pārtikas produkti, kas novērš un apkaro krūts vēzi

Anonim

Krūts vēzis ir sava veida vēzis, kas attīstās no krūts šūnām. Krūts vēzis parasti sākas no piena kanālu vai smaganu dobuma, kas tos piegādā ar pienu. Vēža audzējs var izplatīties uz citām ķermeņa daļām. Krūts vēzis, kas sākās lobulās, ir pazīstams kā lobulāra karcinoma, bet no sistēmas, kas attīstījās, sauc par šķidruma vēzi.

Lielākā daļa krūts vēža gadījumu notiek sievietēm. Krūts vēzis ir visbiežākais invāzijas vēzis sievietēm visā pasaulē. Sievietes veido 16% no sieviešu vēzis un 22, 9% sieviešu - invazīvas vēža. 18, 2% no visiem vēža izraisītajiem nāves gadījumiem visā pasaulē, tostarp vīriešiem un sievietēm, ir no krūts vēža.

Krūts vēzis ir visbiežākais vēzis šodien, un veselīgam uzturu ir būtiska nozīme šīs slimības iespējamības samazināšanā.

Pārtika, kas novērš un apkaro krūts vēzi

Brokoļi

Granātābols ir pazīstams ar pretvēža īpašībām, pateicoties tam, ka ir liels daudzums polifenola antioksidantu. Jo īpaši šie svaigi augļi var labi funkcionēt, lai pasargātu no vēža attīstības dziļumā. Pētījumi, kas atzīst, ka ellagitanīni granātābolu satur, var kavēt aromatāzes ražošanu, fermentu, kas palielina hormonu veidošanos, radot krūts vēzi.

Valrieksts

Pētījumos ar pelēm atklājas, ka valriekstu pievienošana jūsu ikdienas maltītēm darbosies jūsu veselībai un samazinās iespēju iegūt krūts vēzi par 55 procentiem.

Kurkuma

Tumeric - viela, kas pārpilnībā atrodama kurkuma gadījumā, veicina aizsardzību pret molekulu, ko sauc par RANKL, kas ir atklāta krūts vēža audzēja ādas šūnās.

Linu sēklas

Linu sēklas ir superfood, kas var padarīt krūts vēža šūnu materiālu izkliedēt lēnāk.

Berijs

Ogu satur daudz spēcīgu vitamīnu antioksidantu, galvenokārt antocianīna un ellagīnskābes. Saskaņā ar American Cancer Research Institute, šie savienojumi var palēnināt paplašināšanos un samazināt krūts vēža šūnu mūžu.

Zaļā tēja

Tomāti ir bagāti ar antioksidantu, ko sauc par likopēnu, kas var palēnināt krūšu vēža šūnu paplašināšanos.