bērnu veselība

Bruņas līdz alerģijas kaujai: alerģiju mazināšana bērniem

Anonim

Alerģijas bērniem

Vai jūs kādreiz esat domājis par gaisu, ko elpojat? Jūsu HVAC ierīce cirkulē šo gaisu visā jūsu mājās. Tīra gaisa daudzums jūsu mājās nosaka jūsu iekštelpu gaisa kvalitāti (IAQ). Ja tas ir netīrs, jūs pakļaujat bērnus potenciāli kaitīgiem piesārņotājiem. Netīrajā gaisā ir alergēni un putekļu ērces, kas var kavēt pareizu plaušu attīstību. Cik daudz šī domāšana jums jāuztraucas? Iedomājieties, ka cilvēki pavada 90% savas dzīves telpās. Gaiss jūsu mājās ir lielākā daļa no jūsu bērniem būs elpot tuvākajos gados.

Par laimi, jums ir vairāki soļi, lai uzlabotu IAQ. Acīmredzamais solis ir profesionāli veikt apkopi jūsu HVAC blokā. Šī persona identificēs visas problēmas ar gaisu jūsu mājās. Darba ņēmējs arī ieteiks veidus, kā uzlabot. Šī persona, iespējams, iesaka pievienot pilnvērtīgu mājas gaisa attīrītāju. Šīs ierīces uztver putekļus, blaugznas un ziedputekšņus, novēršot šādu alergēnu izplatīšanos pa gaisu. Cits iespējamais ierosinājums ir izmantot gaisa filtri, kuriem ir augstāks MERV vērtējums. Filtrs ar augstāku vērtējumu ļauj mazāk putekļu daļiņu nokļūt kanāla sistēmā.

Jums ir arī citi veidi, kā aizsargāt savus bērnus. Daudzi mājas aizsardzības līdzekļi piedāvā veselības priekšrocības, kas mazina alerģisko kairinājumu. Neapstrādāta medus tējkaroti vai nātru tējas tasi jākļūst par daļu no jūsu bērna ikdienas rutīnas. Jums vajadzētu arī sajauciet tējkaroti ābolu sidra etiķa ar bērna glāzi ar ūdeni trīs reizes dienā. Citus ieteikumus, lai uzlabotu bērna veselību, skatiet pievienoto infographic.

Bruņas līdz alerģijas kaujai: alerģiju mazināšana bērniem