diabēta pacienti

Diabēta padoms, ko visām personām vajadzētu izlasīt

Anonim

Diabēta padoms, ko visām personām vajadzētu izlasīt

Lai izvairītos no dzīvībai bīstamas infekcijas, izvairieties palaist kaulus ārā. Cilvēki ar cukura diabētu ir daudz jutīgāki pret infekciju veidošanos no nelielām traumām, un tikai griešana jūsu kājās uz stikla gabala varētu kļūt par lielu nopietnu traumu. Tā vietā mēģiniet valkāt vieglus, ūdensnecaurlaidīgus apavus, kad siltā laikā nokļūsiet ārā.

Daudzi cilvēki jums pateiks, ka "dabīgie" cukuri jūsu Diabēta drošībai ir nekaitīgāki nekā rafinēts cukurs. No otras puses, cukurs joprojām ir glikoze. Mana soliņa-māte man personīgi man teica, ka es ēdu ēdam, jo ​​tas var pareizi tikt galā

.

nepareizi! Mans glikozes līmenis asinīs pēc tam joprojām augsts. Parasti divreiz pārbaudiet "medicīnisko" padomu, ko saņemat ģimene un draugi, kad runa ir par diabētu. Diabēta zāles

Mainiet katru no iecienītajiem ēdieniem vai ēdienreizēm, nevis nošķirot tos no saraksta. Viens no lielākajiem kļūdainiem uzskatiem par diabētu ir tas, ka slimniekiem jāievēro daudz stingrāka diēta. Lielākā daļa domā, ka viņiem ir jāizvairās no iecienītākajiem ēdieniem. Citas personas turpina ēst savus iecienītākos ēdienus, neskatoties uz jebkuru uztura veidu. Vislabāk to darīt, ir apskatīt to, kas jums patīk ēst, un veikt aizstājējus. Daudzi pārtikas produkti var būt pieņemami diabēta diētai, ja veselīgākas izvēles iespējas tiek veiktas problēmu sastāvdaļu vietā.

Ja esat diabēta slimnieks un mēģināt iedomāties bērnu, apmeklējiet diagnozes diagnozes klīniku. Sievietēm ir cukura diabēts, kam var būt problēmas, veidojot vai nēsājot bērnu, un šīs klīnikas var sniegt jums vērtīgu padomu par pārtiku, uzturu un zālēm, lai palīdzētu jums iegūt veselīgu grūtniecību.

Pāreja uz augsta šķiedrvielu pārtikas produktiem palīdzēs samazināt iespējamo cukura diabētu. Centieties ēst tikai veselus graudus, tie ir pildīti ar šķiedrvielu, kas ļauj ķermenim sagremot pārtikas produktus, nesamazinot cukura līmeni asinīs, kas tieši notiek, kad ēdat galvenokārt rafinētu kafijas šķirņu (balta maize un jebkura veida pārstrādes produkti)

Atcerieties, ka, pat ja ģimenes diabēts pēc bērna piedzimšanas var izzust, jums vienmēr jākontrolē Jūsu cukura līmenis asinīs, lai novērotu jebkādas novirzes. Daudzi cilvēki domā, ka pēc asinsrites un dzemdībām jūsu asins saldumi automātiski atgriezīsies normālā stāvoklī, bet tas bieži vien ir nepatiesi.

Reversais cukura diabēts