sievietes veselība

Pieci (5) veidi, kā samazināt menstruālā krampji

Anonim

Dabiski veidi, kā samazināt menstruāciju krampjus

Sekojošie apstākļi var radīt sievietes biežākas menstruācijas krampjus:

Kanēlis vienmēr ir izmantots, lai atvieglotu faktisko saaukstēšanās pārslodzi kopā ar alerģijām, kā arī jaunu gremošanas līdzekli. Kanēlis var nomierināt menstruāciju krampjus.

Turklāt garšviela nodrošina bagātīgu uztura šķiedrvielu, kalciju, kā arī dzelzi, kā arī mangānu, kas arī var palīdzēt mazināt menstruāciju pazīmes vai simptomus.

4. Ar karstu dušu