vispārējā veselība

Kaitīgs saules iedarbība var notikt jebkurā gada laikā

Anonim

Kaitīgs saules iedarbība var notikt jebkurā gada laikā

Ja jūs parasti neizmantojat sauļošanās līdzekli, jūsu ādai ir risks saslimt ar priekšlaicīgu novecošanos, kā arī attīstīt ādas vēzi, īpaši melanomu, visnāvējošāko formu. Citas sekas, kas var nebūt dzīvībai bīstamas, ietver sejas, krūškurvja un roku grumbas, nevienmērīgu ādas seju un krāsas maiņu un tumšus plankumus.

Esi laipns pret tavu ādu

"Izmantojot piemērotu sauļošanās līdzekli, ir svarīgi ikdienas sastāvdaļa visiem ādas tipiem, lai pasargātu no nāvējoša ādas vēža un UVA / UVB iedarbības uz jūsu ādu graujošo ietekmi", saka Vašingtonas dermatologs Šerils Burgess. "Ikvienam ir jutīga pret saules apdegumu un ādas vēzi, pat krāsas ādu. Nav tādas lietas kā drošs iedegums - ja vien tas nenāk no pudeles vai pašpalīdzības caurulītes. " Viņa iesaka lietot plaša spektra sauļošanās līdzekli SPF 30, kas ik pēc divām stundām aizsargā pret UVA un UVB stariem, un pēc peldes vai svīšanas veic atkārtotu izmantošanu. Padariet šo soli daļu no ikdienas rīta lietošanas režīma visu gadu, piemērojot sauļošanās līdzekli zem aplauzuma.

Bojājumu novēršana

Pat tad, ja jūs reliģiozāli aizsargājat savu ādu tagad, pagātnes bojājumi var aizmugurē tās neglīts galvas veidā raiba hiperpigmentācija, piemēram, saules putas un brūni plankumi. Atcerieties, ka šīs krāsas izmaiņas pamatoja pirms vairākiem gadiem, izmantojot saules iedarbību un vides faktorus. Invazīvas procedūras, piemēram, lāzeri vai uz gaismas balstītas ārstēšanas metodes un dziļi mizotāji, var mazināt šo plankumu izskatu, taču šīs ārstēšanas metodes ir dārgas, un tām bieži vajadzīgas dīkstāves. Ādas balināšanas shēmas, ko var iegūt dermatologi vai plastikas ķirurgi, bieži vien var būt pirmā ārstēšanas līnija, kas palīdz mazināt blāvu, bojātu un pigmentētu ādu. Tradicionāli aktīvai sastāvdaļai ādas balinātājos ir hidrohinons, kas var izraisīt veselu virkni nevēlamu efektu, tādu kā fotosensitivitāte un tumši zilā vai melnādainā bojājumi.