vispārējā veselība

Kā izvairīties no slimībām, kas saistītas ar lietus sezonu

Anonim

Kā izvairīties no slimībām, kas saistītas ar lietus sezonu

Lietus sezona ir šeit vienreiz, tik daudzi cilvēki ir apmierināti, un daži ir nelaimīgi, jo lietainās sezonas laikā parasti saslimst un viņi izvēlas sauso sezonu. Ledus sezona ir laba, bet tā vienmēr nāk ar dažām formām slimībām. Kopējās slimības lietus sezonas laikā ir elpceļu infekcija, pneimonija, dizentērija, hepatīts, holēra, poliomielīts un vēdertīfs. Citas veselības problēmas, kas radušās lietus sezonas laikā, ir astma, artrīts, ādas slimības un auksts (klepus, šķaudīt utt.).

Iespējams, ka visbiežāk sastopamā slimība lietus sezonas laikā ir malārija. Tas ir tādēļ, ka lietus laikā mums ir daudz ūdens, kas savāc kanalizācijā un konteineros. Ir arī ūdens peldbaseini un notekcaurules kļūst pārmērīgas. Vietās, kur ir slikta drenāža, jūs atradīsit, ka viņiem ir daudz stagnējoša ūdens, un pat krūmos atrodams ūdens, kas savāc zāli.

Temperatūras kritums lietus sezonas laikā, saskaņā ar sabiedrības veselības ekspertu, arī varētu negatīvi ietekmēt to cilvēku veselību, kuri ir alerģija pret aukstumu vai tiem, kuri ir astmas simptomi. Šādiem cilvēkiem šajā periodā varētu būt vairāk uzbrukumu.

Tas, kā mēs dzīvojam visvairāk reižu, ir faktiskais iemesls lielākajai daļai no šīm lietus sezonām saistītajām slimībām, piemēram, slikta sanitārija var novest pie slimību uzliesmojuma, tīrības trūkuma un netīrās apkārtnes. Lielākā daļa slimību ir vai nu no gaisa, vai no ūdens.

Tā tad! Kā mēs to izvairāmies?

  • Vienmēr lietojiet vārītu ūdeni tikai mitrā sezonā, lai novērstu slimības, piemēram, holēru, dizentēriju un vairākas citas slimības.
  • Ieteicams arī ēst siltu, šķidru un viegli pārgatavojamu pārtiku. Turklāt ārsti saka, ka veselīgi valkāt sausas un tīras drēbes un izmantot 30 minūtes dienā, lai izvairītos no daudzām slimībām.
  • Pārliecinieties, ka vienmēr veicat pienācīgu sanitāriju, un jo īpaši lietus sezonas laikā, pārliecinieties, ka apkārtējā vidē netiek novietots nekāds stāvošs ūdens. Ja nekas netiek darīts, lai likvidētu šo stagnējošo ūdeni, moskīti iet uz turieni un novieto savas olas un, pirms to zināsit, būs infekcijas aplis, un tāpēc šajā sezonā mums ir augsts malārijas uzbrukuma biežums.
  • Aukstās sezonas laikā saglabājiet sevi silti, valkājot atbilstošu apģērbu, izvairoties no pārmērīgas pakļautības lietus iedarbībai. "Kad jums ir katars, jūs varat uzņemt karstu vai siltu ūdeni, jo tas palīdz sašķidrināt vielas, kas bloķē nāsīm, un ļauj ērti elpot.
  • C vitamīns. C vitamīna uzņemšana vai nu dabiskā veidā, vai kā pārtikas piedevas palīdzēs ātrāk iztīrīt auksto vīrusu. Ārstu viedoklis joprojām ir jautājums par to, vai C vitamīns ir zāles pret saaukstēšanos. Tomēr šī vitamīna veselīga piegāde aktivēs jūsu antivielas un neapšaubāmi samazinās aukstuma pakāpi.

Lai saglabātu sevi veselībai un izvairītos no lietus sezonai radītas slimības, ievērojiet iepriekš minētās vadlīnijas.

Vai jums ir kāds cits līdzeklis, ko izmantojāt lietainās sezonas laikā, lai novērstu slimības, kas saistītas ar lietus sezonu? Jūtieties brīvi dalīties pieredzē ar mums, izmantojot tālāk redzamo komentāru formu; mēs noteikti novērtējam jūsu ieguldījumu.