bērnu veselība

Vai tas ir depresija vai augšanas sāpes?

Anonim

Pusaudžiem ir normāli laiku pa laikam sajust "zilu". Patiesībā, tā ir gaidāma, jo pusaudža vecums ir satraucošs laiks, kad pusaudžiem piedzīvo daudzas sociālas, psiholoģiskas un emocionālas pārmaiņas.

To pastiprina nereāla draugu un ģimenes vēlme, kas pusaudžiem liek justies noraidīta un vīlušies.

Pusaudžiem ir nepieciešama pieaugušo palīdzība, lai izprastu fiziskās un emocionālās pārmaiņas, kas viņiem notiek. Tas nozīmē, ka jums bieži jākonsultējas ar jūsu pusaudžiem, lai pārliecinātos, ka viņš vai viņa ir uz pareizā ceļa.

Ko tu vari izdarīt?

Kā vecāks, jums vajadzētu izsekot visiem sarkanajiem karogiem, ieskaitot dusmas un uzbudināmību. To var izdarīt diezgan viegli, ja parasti pusnakts sarunas ir tejušas. Kad bērns runā, jums vajadzētu koncentrēties uz klausīšanos, nevis uz lekciju.

Turklāt jums vajadzētu mudināt jūsu pusaudu pavadīt laiku kopā ar draugiem. Turklāt jums ir jāpārliecinās, ka viņš vai viņa saņem pietiekamu fizisko aktivitāti, gulēt un pareizu uzturu.

Kādi ir depresijas simptomi?

Ja neesat pārliecināts, vai jūsu bērns vienkārši darbojas vai ir nomākts, apsveriet, cik ilgi viņam vai viņai ir simptomi un cik smagi viņi ir. Cik atšķirīgi ir jūsu bērns?

Hormoni var izskaidrot neregulāras nervozitātes viļņus, bet ne ilgstošu uzbudināmību, letarģiju un skumjas.

Pašnāvības brīdinājuma zīmes