sievietes veselība

Uztura ēdienu saraksts, ko ēst grūtniecības laikā

Anonim

Ēšana labi grūtniecības laikā ir vairāk nekā vienkārši palielināt, cik daudz jūs ēdat. Jums jāapsver arī tas, ko jūs ēdat. Ne tikai fiziski traucējumi ir saistīti ar sliktu uzturu pirms un visā grūtniecības laikā, bet neiroloģiski traucējumi un traucējumi var būt risks, ko vada mātes, kuras barojas ar pārtiku. galvenais jautājums ikvienam lūpām ir Kāda ir pārtika, ko ēd grūtniecības laikā

Uztura augļu saraksts un ēdiens grūtniecības laikā

Vai tu esi lasījis: simptomi un cēloņi krūts vēzis?

Veseli graudi, kā arī pākšaugi.

Pupiņas

Kalcijs bagāti pārtikas produkti.

Lasīšana: labs un slikts alkohola ietekme uz ķermeni