sirds slimība

Sirds slimības riska samazināšana

Anonim

Sirds slimība skar miljoniem cilvēku visā pasaulē. Patiesībā tas ir galvenais nāves un saslimstības iemesls vairumā valstu. Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas sniegto informāciju, līdz 2030. gadam vairāk nekā 23 miljoni cilvēku katru gadu mirst sirds slimību dēļ. Bet tieši tā ir sirds slimība? Kā jūs varat pateikt, vai jums tas ir? Kā jūs to novērstu?

Kas ir sirds slimība?

Kamēr visas sirds problēmas ir bīstamas, saraksta augšpusē ir stāvoklis, ko sauc par CAD - koronāro artēriju slimību. Tas ir sirds stāvoklis, kas ietekmē artērijas, kas piegādā sirdi ar skābekli saturošām asinīm (sauc par koronāro artēriju). Šīs artērijas, kas ir ļoti mazas, ir pakļautas tam, ka tie tiek bloķēti ar tauku un iekaisuma šūnu nogulumiem, ko kopīgi sauc par plāksni.

Kā sirds slimība ietekmē iedzīvotājus?

Otrais faktors ir mazkustīgs dzīvesveids ar minimālu vai absolūtu treniņu trūkumu. Termins "slikts" attiecas uz ļoti minimālu aktivitāti; parasti cilvēkiem ar rakstāmgalda darbiem ir šāda veida dzīvesveids. Bez pienācīgas fiziskās aktivitātes enerģijas patēriņš ir diezgan zems, kas var izraisīt tauku veidošanos organismā un galu galā asinsvados.

Trešais faktors, smēķēšana, ir parādīts daudzos pētījumos, kas atklāj, kā nikotīns tieši kaitē asinsvadiem. Tāpat augsts holesterīna līmenis, īpaši zema blīvuma lipoproteīns (ZBL), arī sabojā asinsvadu sienas. Bojātie kuģi ieplūst ar iekaisuma šūnām, kas arī kļūst par nogulsnēm kopā ar taukiem, palielinot plāksnītes lielumu vai bloķēšanu. Jo lielāka plāksne aug, jo vairāk tas kavē asins plūsmu caur šo kuģi.

Šie trīs galvenie faktori tiek saukti par maināmiem riska faktoriem, jo ​​tie ietver personas izvēli personas dzīvesveidā. Cita veida riska faktori nav maināmi - jo tie ir jūsu personīgā slimības vēsture, slimības ģimenes anamnēze un dzimums. Personai, kuras vecāki vai pirmās pakāpes radinieki ir diagnosticēti ar sirds problēmām, ir lielāks risks nekā tiem, kuriem nav šī riska faktora.

Kas notiek, ja kuģim ir traucēta?