zobu aprūpe

Desmit pārtikas produkti, kas var palīdzēt slēpt elpas trūkumu

Anonim

Daudziem no mums ir jārisina neērti brīži, kad cilvēki izvairās no sliktas smakas, kas rodas no mūsu mutēm, katru reizi, kad mēs atveram mutē runāt, neatkarīgi no tā, cik svarīgi ir tas, ko mēs vēlamies teikt. Tā kā ir risinājums katrai problēmai, ir risinājums vai, drīzāk, risināmi mūsu sliktas elpas pārtikas problēmu risinājumi, kas palīdzēs jums pārvarēt šo problēmu, no kuriem daži norādīti zemāk:

Pārtikas produkti, kas var palīdzēt slēpt elpas trūkumu

Dezinficējošo un dezodorējošo darbību rezultātā zaļā tēja ir ļoti efektīva, lai maskētu sliktu elpu. Arī tam ir antibakteriāls efekts, kas pretojas zobu baktērijām.

Garšaugi

Lielā skābes satura dēļ citrusaugļi ļoti efektīvi darbojas, lai aizsegtu jūsu slikta elpa. Viņiem ir arī patīkama smaka, kas arī var palīdzēt slēpt jūsu slikta elpa, ēšanas mīkstuma maksimizē arī tās priekšrocības. Ļoti augsts vitamīns C, tos vislabāk ēst vai pagatavot tīrā sulā bez pievienotā cukura, lai iegūtu maksimālu labumu.

Jogurts

Tie samazina sērūdeņraža daudzumu, kas ir baktēriju atkritumi, kas izraisa sliktu elpu. Vienmēr pievērsiet uzmanību tādiem jogurtiem, kuri nav cukura un kuri satur aktīvo kultūru un probiotikas; tie ir efektīvi, apkarojot sliktu elpu. Lai gan viņi nedarbojas nekavējoties, visbeidzot, pacietība atmaksāsies.

Kanēlis

Tas satur ēteriskās eļļas un ir ļoti efektīva slēpto elpu aizsegā. Ir dažādi veidi, kā izmantot kanēnu, lai slēptu elpas trūkumu. Košļājamās nūjas vai kanēļa mutes skalošanas līdzeklis, izšķīdinot tējkaroti kanēļa pulveri un nedaudz medus karstā ūdenī, pēc tam maisījumu notīrot. Tas jādara no rīta, lai jūsu elpa būtu svaiga pārējā dienā.

Mints

Tie palīdz siekalu ražošanā, kas savukārt palīdz noņemt vielas, kas izraisa sliktu elpu no mutes. Mills satur hlorofilu, un tie palīdz efektīvi maskēt slikto elpu.

Āboli

Tas ir dabiskākais un lētākais veids, kā apkarot sliktu elpu. Kad jūs dzerat ūdeni, tas mazgā baktērijas un pārtikas daļiņas, kas pēc maltītes var palikt mutē. Uzturēšanās hidratētā palīdz asinīm, kas satur skābekli, kas novērš baktēriju augšanu. Tādēļ nepieciešamība laiku pa laikam dzert ūdeni.

Košļājamā gumija