pārtikas produkti

Izpratne par Nikotīna līmeni jūsu E-sulas etiķetēs

Anonim

Viens no iemesliem, kāpēc cilvēki sāk vapingu, ir palīdzēt ar savu mērķi atmest smēķēšanu. Lai persona to izdarītu, viņiem lēnām jāsamazina nikotīna daudzums e-sulās, ko viņi lieto kopā ar savām e-cigām. To var izdarīt, izvēloties e-sulas ar zemāku nikotīna līmeni nekā tie, kas tika izmantoti pirms, un lai noteiktu e-sulu nikotīna līmeni, no kura jūs izvēlaties, viss, kas jums jāpārbauda, ​​ir etiķetes.

Nikotīna līmenis jūsu E-sulas etiķetēs

Šī summa var pārsteigt cilvēkus, kas tikai sāk vape, jo ir zināms, ka 50 mg līdz 100 mg nikotīna uz jūsu ādas var būt nāvējoši. Šeit nav redzams, ka 1 ml šķidruma, kas satur 24 mg nikotīna, patiesībā ir līdzvērtīgs 20 pilieniem. Parastais daudzums, ko lieto kopā ar vape, ir apmēram 4 pilieni, tādēļ tas nozīmē 3, 33 nikotīna līmeni 4 eņģu sulas pilieniem (24mg, dalīts ar 20 pilieniem, kas reizināts ar 4 pilieniem).

Nikotīna daudzums, ko jūsu ķermenis spēj absorbēt, kad lietojat savu e-cig, ir atkarīgs no tā, cik daudz šķidruma jūs izmantojat vienā dienā. Protams, ir loģiski, ka, jo augstāks ir e-sulas daudzums, kuru jūs lietojat dienā, jo augstāks ir nikotīna līmenis, ko ķermenis uzņem. Tomēr esiet drošs, ka pat tad, ja jūs lietojat e-sulas ar augstu nikotīna līmeni šajās vietās, jūsu ķermeņa faktiskā absorbcija jūsu vape laikā ir aptuveni 40-65%.

Runājot par līmeņiem, augstākā nikotīna koncentrācija, ko jūs atradīsiet, iegādājoties e-sulas, ir 36 mg. Tas tiek uzskatīts par īpaši spēcīgu e-sulu, un to vajadzētu lietot īpaši piesardzīgi. Nākamais līmenis ir 24mg, un tas joprojām tiek uzskatīts par diezgan spēcīgu. Regulāri līmeņi ir 18mg, vidēji 12mg un gaismas 6mg. Sulas, kurām nav neviena nikotīna vai kas marķēti ar 0mg, parasti pērk tos, kuri jau ir samazinājuši savu nikotīna atkarību, bet vienkārši uzpūšas pie savām e-cigs par aromātu, kā arī lai novērstu recidīvu.

Kādam nikotīna līmenim vajadzētu izvēlēties? Tas viss ir atkarīgs no taviem smēķēšanas ieradumiem un no tā, kāpēc jūs vispirms sajutīsit. Ja jūs lietojat e-cigs, lai izvairītos no smēķēšanas, tad jums vajadzētu sākt ar līmeni, kas ir salīdzināms ar jūsu pašreizējo ieradumu, un lēnām samaziniet nikotīna daudzumu e-sulās, kad ietat. Ja izvēlēsieties vape, lai vienkārši aizstātu smēķēšanu ar veselīgāku alternatīvu, tad jums vajadzētu izvēlēties šķidrumu atbilstoši jūsu parastajai devai.

Ja jūs smēķējat vairāk nekā divus iepakojumus dienā, lielāks nikotīna līmenis var būt tas, kas jums nepieciešams. Tomēr, ja esat smēķētājs, nikotīna līmenis var būt vislabākais. Jums vajadzētu arī izvēlēties nikotīna līmeni atbilstoši tam, kas jums ir ērti. Ja jums rodas dedzinoša sajūta jūsu kakla mugurā vai ja pēc asfaltēšanas jūs jūtaties viegls, iespējams, ka lietojat e-sulu, kuras augstums ir augstāks nekā tas, ko jūsu organisms ir pieradis. Samaziniet līmeni, līdz atrodat tādu, kas tev ir ideāli piemērots.