diabēta pacienti

Ko jums vajadzētu zināt par zīdīšanu un cukura diabētu

Anonim

Zīdīšanas periods un cukura diabēts

Zīdaiņu barošana ar krūti ir ne tikai pozitīva zīdaiņiem, bet arī māmiņām. Zīdīšanas periods var palīdzēt mātes svara zudumam, un diabēta sievietēm ir īpaši svarīgi rūpēties par veselīgu svaru. Dažām mātēm ir vieglāk nodrošināt diabēta ārstēšanu, jo to glikozes līmenis paliek regulārāks un dažu simptomu izzušana ir zīdīšanas periodā.

Zīdīšanas periods nozīmē, ka jums ir jābūt īpaši uzmanīgam no jūsu uztura, tāpēc pārliecinieties, vai esat redzējis savu ārstu vai dietologu, lai izveidotu ēdienu plānu, kas jums palīdzēs. Kad barojat bērnu ar krūti, ir svarīgi ēst regulāras uzkodas, jo vēlaties saglabāt glikozes līmeni asinīs. Katru dienu jums vajadzēs palielināt kaloriju daudzumu par apmēram piecām simt kalorijām, lai apmierinātu jūsu mazuļa veselīgās vajadzības. Jūs to varat izdarīt, tikai dzerot glāzi piena katru reizi, kad barojat bērnu ar krūti, kas uzturēs jūs gan hidratētos, gan pildītu uzturvielu vitamīnus.

Lai saglabātu līdzsvarotu uzturu, eksperti norāda, ka mātes 20% no kaloriju daudzuma patērē no olbaltumvielām, 40-60% no ogļhidrātiem un 30-40% no augļiem un dārzeņiem. Pārbaudot visas šīs pārtikas grupas, būs jāpārliecinās, ka jūsu organismā ir barības vielas, kas paredzētas mazuļiem.

Kā zīdoša māte, paaugstināts risks ir zems cukura līmenis asinīs. Tomēr, ēdot veselīgu uzturu, kurā ir pākšaugi, veseli graudi, citi veselīgi pārtikas produkti, jūs spēsiet saglabāt zemu cukura līmeni asinīs līcī. Liela daudzuma šķidrumu dzēšana ir arī svarīga daļa no pilnīgas glikozes līmeņa asinīs. Vissvarīgākais ir parādīt glikozes līmeni asinīs un reģistrēt rezultātus.

Dažas diabētiskās mātes var secināt, ka viņu piens nonāk vēlu, no divām dienām līdz divām nedēļām. Tajā pašā laikā izmantojiet krūts pumpiņu un konsultējieties ar savu ārstu, lai izveidotu labāko risinājumu jums un jūsu mazulim. Pat bērniem, kuri ir pārāk novājināti, lai barotu bērnu ar krūti, var barot ar krūti, kas ir sūknēts.

Zīdīšanas periods ir saistība ar mātēm un zīdaiņiem. Cieša cukura diabēta slimnieki var barot bērnu ar krūti un iegūt vēl vairāk priekšrocību nekā emocionālā tuvība, piemēram, pazemināts cukura diabēta risks bērnam un uzlabota diabēta kontrole pār māti.